ZV1316-251 Gesund älter werden

Wer wünscht sich das nicht, gesund und aktiv bis ins hohe Alter zu bleiben? Bewegung unterstützt Sie, Ihr Ziel zu erreichen. Mit zunehmendem Alter lassen Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft und aerobe Ausdauer erheblich nach. Ein ganzheitliches Training wirkt dem präventiv und positiv entgegen, damit Sie gesund und mobil bleiben. Sie lernen Ihre Vitalität zu steigern und verbessern Ihre Lebensqualität.